Fit Ferie

Fit Ferie

Zapraszamy dziewczęta i chłopców na zajęcia fitness i trening stabilizacyjny z elementami crossfit.

Uczestnicząc w zajęciach spalisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz wszystkie partie mięśniowe, korzystając z profesjonalnego sprzętu fitness- step, taśma do ćwiczeń, mata, dysk równoważny.

Treningi odbywać się będą w pierwszym tygodniu ferii na sali gimnastycznej (12.02- 16.02).

Grupa dziewcząt godz. 11.00-11.50, prowadząca Agnieszka Magdowska

(UWAGA – ograniczona ilość miejsc –12 osób).

Grupa chłopców godz. 12.00-12.50, prowadzący Michał Magdowski.

„Ruch zastąpi prawie każdy lek,
podczas gdy lek nie zastąpi ruchu”